Besan ki roti per dimagrire

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Alto indice glicemico, uguale malattie quale diabete, ma non solo, si ingrassa, ci si sente spossati, stanchi, svogliati.

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Molti atlteti mangiano farine raffinate pane pasta pizza perchè si dice che offre molta energia, vero ma per tempo molto limitato, mentre le farine integrali cioè con la presenza di tutto il chicco, essa è molto più graduata, e duratura, chi fa sport di endurance ad esempio dovrebbe mangiare solo prodotti integrali Ma magari fosse solo questo il problema, come si ottiene la farina bianca?

Il vero problema nasce quando la farina viene sbiancata per dare quel colore bianco candito, e come si fa?? Si sbianca la farina in modo molto semplice, si usano agenti chimici, come lo si fa per sbiancare i vestiti, usando cioè la candeggina.

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Alcuni di questi elementi si legano alle proteine della farina e creano sotto prodotti estremamente nocivi. Farina 00 bio — B. Il grano modificato geneticamente, è sicuramente bello da vedere, ha una riuscita di crescita maggiore, ma porta con se danni e difetti, se io modifico un chicco per renderlo resistente ad un parassita, besan ki roti per dimagrire modifica va a aggiungere qualcosa che il chicco non ha in natura, quella cosa io la ingerisco.

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I concimi stessi sono nocivi, e se io li butto nel terreno, al pianta in modo diretto lo assorbe e lo trasferisce al seme. La pubblicità ci inganna, e non ci dice che tali porcherie sono satolle di ingredienti potenzialmente dannosi, la cosa brutta è che le spacciano per indispensabili per la crescita di nostro figlio.

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Ma siamo idioti o cosa?? Dovremmo imparare dai pastori sardi, dai pescatori di Okinawa, da coloro che vivono una vita sana, e sono si longevi ma in salute leggi anche questo articolo Concludendo sulla nocività delle Farine Resta inteso quindi che le farine da prediligere sono quelle derivate da coltivazione Biologica, che escludono quindi i trattamenti con pesticidi e naturalmente no OGM, sono da evitare le farine sbiancate e sono da evitare i prodotti raffinati industriali.

Farina: L’assurda realtà

Provate a mangiare una pizza fatta con grano integrale vero, noterete che non vi viene sonno, che non vi sentirete stanchi, dopo 1 ora dalla fine del pasto noterete che vi sentirete sazi per più tempo, noterete che anche il buon umore ne guadagna.

Ma questi sono solo due nomi, ripeto è bello provare sperimentare.

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Un breve riassunto sui tipi di Farina Mi piacerebbe fare un articolo tutto dedicato alla farina alle tipologi,e utilizzi, lievitazioni, ma è un lavoro faraonico. La farina Manitoba, è una farina con forza attorno ai sino a molto valida quindi per dolci lievitati pizze, pane etc.

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