Disney di perdita di peso

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Si chiama Jeffrey Kendall, ha 26 anni, è del del Connecticut e su Reddit ha pubblicato una foto per cui tutti sono impazziti. Negli ultimi 2 anni ha perso circa 30 chili e sulla piattaforma di social news ha presentato un accostamento del prima e del dopo dieta.

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Reddit Sono partiti subito i commenti entusiasti: qualcuno prima ha notato la mascella sexy, qualcun altro si è concentrato sul capello al vento e altri, mettendo insieme i vari spunti, hanno avuto visioni da fiaba. This content is imported from Instagram.

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Jeffrey ha scritto su Reddit "Ho perso molto peso, molta tristezza e un po' di peli sul viso. Ho cominciato ad apprezzare di nuovo la vita e a ricordare che bisogna sempre amarsi". Ha anche raccontato la sua storia a Best Life.

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Nel la mamma ha avuto un trauma cranico e Jeffrey in quel duro periodo ha combattuto contro problemi di autostima e depressione. La svolta è arrivata quando un amico lo ha invitato in disney di perdita di peso ha cominciato ad allenarsi con i pesi di giorno e di notte faceva sedute yoga seguendo dei video Youtube, Yoga With Adriene. Alla sua routine di fitness ha aggiunto un'alimentazione controllata e ha tolto dalla dieta le sbevazzate su base settimanale e gli spuntini notturni "È molto più facile motivarsi a non mangiare un biscotto che a correre per più di un chilometro".

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