Effetti bruciagrassi sullo sperma

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Manna P. Ribichini Grazie alla vitamina C e ad altre sostanze antiossidanti, le arance, soprattutto quelle rosse, sono un vero elisir. Migliorano le difese immunitarie, combattono il grasso in eccesso e proteggono gli spermatozoi dall'invecchiamento e dall'inquinamento. Questi frutti tipicamente invernali vengono ormai ampiamente riconosciuti come componenti essenziali di una dieta equilibrata perché ricchi di sostanze utili al nostro organismo.

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Le arance rosse si differenziano dalle altre non solo per il colore e per il gusto, ma anche per una maggiore presenza di antiossidanti, come la vitamina C, i flavonoidi e gli acidi idrossicinnamici che contrastano i processi di invecchiamento. Ne bastano 4 ogni giorno.

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Non solo le arance aiutano a dimagrire, ma migliorano anche la fertilità. Infatti si è visto come la frammentazione del DNA degli spermatozoi è maggiore proprio nei soggetti dove sostanze ossidanti ambientali sono più presenti come, ad esempio, nei fumatori. In queste condizioni la terapia con vitamine A, C ed E ha dimostrato di ridurre proprio la percentuale di frammentazioni del DNA.

Nei pazienti che si devono sottoporre alla tecnica Icsi di Fecondazione Assistita per infertilità andrologica grave, una terapia con antiossidanti ha portato maggiori percentuali di successo in termini di gravidanze.

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