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Contattaci Cos'è il prediabete? Come i pazienti con diabete, spesso non hanno sintomi.

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Se lo fanno, i più comuni sono una maggiore frequenza di minzione, aumento della sete e visione offuscata. Questi sintomi sorgono a causa di livelli di zucchero più elevati nel flusso sanguigno. Fondamentalmente, il problema nel diabete è che il corpo non produce abbastanza di un ormone di segnalazione chiamato insulina per elaborare lo zucchero tipo 1 o il corpo non risponde all'insulina prodotta tipo 2.

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Le persone con prediabete hanno un rischio maggiore di sviluppare il diabete. In effetti, circa una persona su quattro con prediabete svilupperà il diabete in cinque anni.

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Tuttavia, questa progressione è prevenibile modificando lo stile di vita. Quali modifiche posso apportare per evitare di contrarre il diabete di tipo 2? Per prevenire il diabete, il primo passo sarebbe quello di regolare la dieta e l'esercizio fisico. Inoltre, non tutti i carboidrati sono uguali.

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Sappiamo dagli anni '80 che mangiare patate aumenterà il picco di zucchero molto più velocemente che mangiare la stessa quantità di cereali integrali. Gli alimenti che hanno carboidrati complessi e quelli con un contenuto di fibre più elevato rilasciano zucchero più gradualmente, piuttosto un picco acuto. Al contrario, gli alimenti trasformati tendono e le bevande zuccherate tendono ad avere zuccheri più semplici che aumentano il livello di glucosio più rapidamente.

Andare in palestra è fantastico, ma anche attività come camminare sono utili.

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La metformina è un farmaco comunemente utilizzato nei pazienti con diabete e ha dimostrato di ridurre la progressione dal prediabete al diabete. Se ho il prediabete, influirà sulla capacità di rimanere incinta? Sebbene sappiamo che le donne con diabete possono rimanere incinte, la risposta completa è che le persone con prediabete di solito hanno diverse condizioni associate che possono rendere più difficile rimanere incinta.

Tendono ad avere periodi più irregolari, spesso a causa dell'eccesso di peso.

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Sono anche quattro volte più simili ad avere anomalie congenite fetali. Questi includono difetti cardiaci e anomalie del sistema nervoso come la bifida spinale.

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Le donne diabetiche che sono in grado di ottenere un buon controllo del glucosio non hanno questo rischio. Questi includono preeclampsia e danni ai reni. Dal punto di vista fetale, poiché più zucchero è nel flusso sanguigno, il bambino tende ad aumentare di peso. Questo eccesso di peso aumenta il rischio di lesioni alla nascita, con lesioni alle spalle e ai nervi che sono le più comuni.

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Cosa posso fare per gestire il prediabete durante la gravidanza? Se hai intenzione di rimanere incinta, è utile incontrare il tuo medico per una visita preconcetto per rivedere la tua storia medica ed eseguire una valutazione del rischio.

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Ogni paziente che intende rimanere incinta dovrebbe essere sottoposta a screening per il diabete, la funzione tiroidea e la lista dei farmaci accuratamente rivista. L'obiettivo dovrebbe essere quello di evitare singoli pasti abbondanti con cibi che aumentano rapidamente lo zucchero nel sangue.

Raggiungi obiettivi insieme!

Raccomando tre pasti normali con spuntini aggiuntivi intervallati. Raccomando anche la consulenza dietetica con un educatore certificato per il diabete.

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Le mamme dovrebbero controllare gli zuccheri a digiuno e dopo i pasti per valutare l'efficacia della gestione dietetica. Questi favola 1 perdita di peso presentarsi sotto forma di pillole o iniezioni di insulina. Qual è la relazione tra prediabete e diabete gestazionale?

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Il diabete gestazionale GDM è spesso il primo segno che una donna avrà prediabete o diabete lungo la strada. I dati migliori provengono da uno studio internazionale multietnico del che ha esaminato le mamme con diabete gestazionale circa 10 anni dopo la loro diagnosi iniziale durante la gravidanza. Nei pazienti che avevano una storia di GDM, quasi 1 su 2 è stato diagnosticato con favola 1 perdita di peso o diabete.

Verificato da me personalmente

Al contrario, nei pazienti senza anamnesi di GDM, solo 1 su 5 ha sviluppato prediabete o diabete. Cos'altro dovrei sapere?

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Finora, non ci sono dati che suggeriscano che i sostituti comuni aspartame, sucralosio, saccarina, ecc. Aumentino il rischio di difetti alla nascita. Tuttavia, ci sono alcuni studi che suggeriscono che il consumo materno di questi è legato all'obesità infantile, quindi la loro assunzione dovrebbe essere limitata.

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