Grafico del foglio di calcolo di perdita di peso

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Excel 2016 - Tutorial 8: GRAFICI ( classici e sparkline ) Linee di tendenza e di proiezione

Come creare un grafico di perdita di peso November 13 Se si pesa in una volta, un giorno, settimana o mese, sapendo quanto sei vicino a raggiungere un obiettivo di perdita di peso e riflettendo su quanto siete venuti è importanti per la motivazione. Creazione di un grafico di perdita di peso vi dà un'immagine visiva delle fluttuazioni di peso, consentendo di identificare se ci sono modelli o Plateau nella vostra perdita di peso nel tempo.

Un grafico è semplice da fare utilizzando il programma di Microsoft Excel in un computer.

Come creare un grafico di perdita di peso February 17 Un buon modo per misurare i progressi perdita di peso è quello di creare un grafico.

Passo 1 Aprire un nuovo foglio di calcolo di Excel sul computer. Passo 2 Tipo "Data" nella riga 1, colonna A. Quindi digitare "Peso in libbre" nella riga 1, colonna B. Passo 3 Registrare la data ogni volta che ti pesi nella colonna A. Utilizzare una formula come "gen" e il programma leggerà questo come 12 gennaio dell'anno in corso.

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Passo 4 Digitare il proprio peso per ogni data corrispondente nella colonna B. Ad esempio, se il 12 gennaio ha pesato dentro a libbre, si dovrebbe digitare questo numero nella stessa riga, ma nella colonna accanto a questa data. Passo 5 Posizionare il cursore sopra la casella con "Data" digitato in esso. Fare clic per selezionare e trascinare il mouse per evidenziare tutti i dati, comprese le date e le corrispondenti pesi.

Una guida per iniziare ad usare celle, righe, colonne e fogli di lavoro. Questo articolo ti mostra come usare Excel partendo da zero: potenzialit di Excel, come usare i fogli di lavoro, come inserire e copiare dati, selezionare pi celle, utilizzare il formato celle. Perch usare excel. Indice dei contenuti.

Passo 6 Individuare la scheda di "Insert" nella parte superiore della pagina. Consultare la sezione per "Grafici" e fare clic selezionare un grafico a colonne. Passo 7 Consentire al programma di creare correttamente un grafico della vostra perdita di peso rilevate nel corso del tempo. Passaggio 8 Clicca sul titolo nella parte superiore del grafico per personalizzare il nome, se si preferisce cambiare e salvare il lavoro.

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Avvertenze Ricordate che il peso non è l'unico indicatore di salute e benessere. Prestare attenzione a come si inseriscono i vestiti ed i vostri livelli di energia. Se si sta mangiando sano ed esercizio, è probabile che il vostro corpo sta diventando sempre più tonica e hai più energia, anche se il tuo peso non cambia da una quantità significativa.

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Suggerimenti Excel ha il potenziale per fare diversi tipi di grafici. Grafici a colonna e riga funzionano bene quando il monitoraggio del peso.

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È possibile modificare le informazioni e dettagli sul grafico cliccando direttamente su diversi componenti. Se si desidera modificare il tipo di grafico, fare clic destro sul grafico.

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