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Imposta la quantità giornaliera personalizzata di carbo nelle impostazioni dei macro o segui i nostri consigli. La Lifesum ti offre 3 tipi di diete cheto ferrea, moderata e leggera e 2 nuovi programmi alimentari che affiancano gli strumenti necessari per affrontare una dieta cheto in maniera efficace. Disporrai di un indicatore dei macro, di un indicatore dei carboidrati, dei calcoli dei carboidrati netti e delle ricette cheto per tutte le occasioni.

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Il design estremamente accattivante rende divertente il monitoraggio dei carbo! In cosa consiste la dieta chetogenica? Riduzione della fame, semplicità e metabolismo accelerato.

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Un approccio oltretutto davvero semplice. Lo stato di chetosi si verifica quando il corpo inizia a bruciare i grassi accumulati per ottenere energia e, di conseguenza, aumenta anche la tua capacità di bruciare grassi!

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La dieta chetogenica stabilizza alla perfezione gli zuccheri nel sangue, il che abbassa la pressione sanguigna e previene le malattie cardiache. Secondo le ricerche, le diete cheto migliorano la lucidità mentale e la memoria.

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Le varie diete chetogeniche della Lifesum Presentiamo tre diverse versioni della dieta cheto: Ferrea, Moderata e Leggera. Quella leggera è da prediligere quando si vuole far in modo che il corpo si adatti alla dieta cheto o quando si vogliono reintrodurre lentamente i carboidrati dopo un lungo periodo di chetosi.

Abbiamo anche due diete cheto nuove di zecca: Cheto Brucia e Cheto Mantenimento che ti guideranno attraverso un viaggio cheto personalizzato da 21 giorni. Lifesum App Based oncustomer reviews. Last updated: To leave a review, visit App Store or Google Play.

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The recipes look great, interface is intuitive and user-friendly. I just upgraded to Premium and excited to keep using this app! It has so many features and great advice.

Altre app per calcolare le calorie dei cibi App per calcolare le calorie bruciate Vediamo innanzitutto alcune app per calcolare le calorie bruciate. Anche se su Android e iOS sono già presenti le app Google Fit e Fitness, che consentono anche di monitorare i passi e le calorie bruciate, ci sono delle soluzioni ad hoc su Play Store e App Store che risultano spesso più complete. Eccone alcune tra le più interessanti. Contapassi Android La prima app che ci tengo a segnalarti è Contapassi. È disponibile solo su Android ed è gratis ma per rimuovere la pubblicità occorre effettuare un acquisto in-app da 2,39 euro.

With the different meal plans and exact calorie counts, this app was perfect for me. Best fitness app to keep track!

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