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Essa è anche una delle tisane più famosa al mondo, e presenta una serie di aspetti positivi per il nostro organismo la sua assunzione.

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La Camelia è particolarmente utile nei periodi invernali essendo un efficace rimedio contro tosse, raffreddore, congestione nasale, asma, pertosse, e ogni altro problema alle vie respiratorie. Ideale quindi in caso di muco, affezione alle vie aeree, e per la cura di svariate patologie. Aiuta inoltre a limitare i livelli di colesterolo presenti nel sangue.

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Cassia Angustifolia o Senna La senna è molto utile in caso di stipsi, specialmente stipsi transitoria dovuta a viaggi, o modifiche passeggere dello stile di vita. Efficace in caso di intestino pigro, affiancata ad una dieta miscela dimagrante che preveda fibre, frutta e verdura, e ad uno stile di vita corretto, che includa un po' di attività fisica.

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Essa è un potente diuretico, utile per favorire la digestione e la diuresi. Come si usa?

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Gli ingredienti sono molto efficaci anche in piccole quantità, si consiglia quindi di assumerla una sola volta al giorno, dopo un pasto principale. La sua preparazione è quella tipica per le miscele, le tisane e gli infusi: Si lascia bollire ml di acqua in un bollitore o in un apposito pentolino.

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Filtrare quindi la tisana tramite un apposito filtrino e dolcificare a piacere meglio se con la stevia se è usata a scopo dimagrante. Consumare miscela dimagrante tisana dopo qualche minuto. Ricette e sinergie.

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