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Perdere peso con linsulino resistenza

Il problema con la maggior parte delle app per la salute mentale raccomandate da NHS? Non ci sono prove che in realtà funzionanoMarzo Individuare quelli buoni Il bisogno insoddisfatto di servizi di salute mentale sta raggiungendo un livello come perdere peso semplicemente precedenti, grazie all'aumento della domanda e al costante calo delle risorse NHS. Eppure più di medici di salute mentale NHS a tempo pieno e 3.

Poiché molti di noi ora hanno accesso e si affidano agli smartphone, una soluzione sempre più diffusa a questo problema è l'uso di app per fornire forme automatizzate di trattamento della salute mentale.

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Le app sono relativamente economiche, ampiamente disponibili e, a differenza dei tradizionali servizi di salute mentale del NHS, possono essere utilizzate da più di una persona in un momento specifico. Alcune app, come Big White Wall, offrono un servizio di supporto alla comunità con accesso a professionisti sanitari qualificati in qualsiasi momento della giornata.

Altri forniscono terapia cognitivo comportamentale automatizzata CBT e metodi per il monitoraggio dell'umore o auto-riflessione.

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L'utilizzo di app per la salute mentale consentirebbe alle persone di accedere a una forma di trattamento alle proprie condizioni e potrebbe persino estendere la terapia a persone che attualmente non sono in grado di coinvolgerla. Questo potrebbe includere l'adolescente che è troppo ansioso o stigmatizzato per discutere delle sue condizioni faccia a faccia, il militare delle forze armate che ha bisogno dell'anonimato, o la madre single che lotta per fissare un appuntamento intorno alla sua cura dei figli e agli impegni di lavoro.

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Delle 27 app per la salute mentale approvate e raccomandate attraverso la libreria delle app di salute NHS, 14 sono progettate per trattare o gestire i sintomi della depressione e dell'ansia.

Sono spesso descritti come aiutare gli utenti a fare cose come il controllo dello stress, migliorare il benessere e battere la depressione.

Soffocando il rischio di innovazione

Eppure solo quattro di queste app forniscono attualmente prove evidenti dei risultati riportati dagli utenti del mondo reale. E solo due fanno uso di metodi accreditati NHS per misurare l'efficacia dei trattamenti di salute mentale, come il questionario Generalizzato sul Disturbo d'Ansia 7. Nel sono state scaricate 1. Ma il vero problema è con le app che vengono con un sigillo di approvazione da un sistema sanitario leader a livello mondiale.

L'accreditamento da parte del NHS offre alle app un'apparenza di qualità e la reputazione e la legittimità di un'app sono in correlazione con il numero di persone che probabilmente lo scaricano.

Individuare quelli buoni

Tre persone su dieci con un problema di salute mentale non scelto scelgono di pagare per i trattamenti privati, e le app che devono ancora dimostrare alcun beneficio misurabile sono un potenziale perdita di peso approvata da nhs di denaro. Ma potrebbero anche combinare livelli di ansia in quelli con il maggior bisogno e il minimo accesso a perdita di peso approvata da nhs di salute mentale guidati dal NHS.

I tentativi infruttuosi di risolvere qualsiasi problema di salute mentale sono suscettibili di far sentire ai pazienti che nessuna soluzione è possibile. Il servizio sanitario nazionale di solito fornisce un quadro normativo che non è secondo a nessuno, e il fatto di conquistare il suo organismo di orientamento, il NICE, è generalmente considerato un ostacolo importante per gli sviluppatori di nuovi prodotti medici.

Sfortunatamente, sembra che lo stesso livello di processo decisionale basato sull'evidenza non sia stato applicato alle app che il NHS ha raccomandato ai pazienti di salute mentale.

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Fortunatamente, sembrerebbe che questo argomento venga preso più sul serio. A partire dal 16 ottobre, la biblioteca di app di salute NHS cesserà ufficialmente di esistere e l'organizzazione sta cercando nuovi modi per valutare e regolamentare tali prodotti.

Un quadro per aiutare gli sviluppatori di app a capire quale livello di qualità clinica e di prove di cui hanno bisogno per raggiungere sarebbe molto vantaggioso. Individuare quelli buoni Nel frattempo, ci sono alcuni chiari segni di qualità che gli utenti possono cercare per garantire che le app per la salute mentale non facciano più danni che benefici.

In primo luogo, le app supportate da un professionista della salute mentale sono in media più del doppio di quelle sviluppate senza esperienza professionale.

Nessuna prova difficile

Sebbene lo stesso NHS non abbia applicato tale rigore, organismi di regolamentazione ben consolidati come NICE e la Food foglio di traccia di perdita di peso Drug Administration degli Stati Uniti possono aiutare a evidenziare app che offrono soluzioni reali.

Vale anche la pena controllare quante informazioni gli sviluppatori di app forniscono sui loro prodotti. C'è qualche prova che le loro affermazioni di "sconfiggere la depressione" siano qualcosa di più del marketing?

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Infine, vale la pena ricordare che alcune app per la salute mentale sono progettate pensando alla qualità clinica e all'efficacia e forniscono un reale supporto ai loro utenti. Quindi le app possono migliorare la salute mentale delle persone, a un livello basso costo e dalla comodità della propria casa, ma solo se fatto correttamente.

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