Perdita di peso di bevande calde

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L'Ayurveda e il dimagrimento: missione possibile!

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Come perdere realmente peso? Una perdita di peso durevole si verifica soltanto abbassando il punto del grasso. Considera fattibili solo modalità sane e naturali per accelerare l'organismo attraverso non solo la dieta ma anche tanto movimento fisico e il sostegno di alcuni integratori naturali e organici.

Cambiare alimentazione è un processo lento ma molto produttivo: nelle diete, la fretta è nemica della salute.

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Se desiderate dimagrire in maniera permanente è necessario abbandonare la fretta. Il corpo, infatti, ha bisogno di tempo per adattarsi e abbassare il punto di grasso. È necessario privilegiare nella propria alimentazione i sapori piccanti, amari e astringenti che accelerano il metabolismo.

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Inoltre, è molto utile, durante i pasti, bere bevande tiepide: il freddo, infatti, rallenta la digestione e aumenta Kapha, favorendo il sovrappeso. In particolar modo, sarebbe opportuno limitare il consumo di: Il manzo e il maiale; Il burro; Frumento e prodotti a base di frumento; Zucchero bianco e prodotti che lo contengono; Bevande alcoliche.

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