Perdita di peso eccessiva durante l allattamento, Perchè si dimagrisce tanto durante l'allattamento?

Troppo latte materno? Come ridurre la produzione eccessiva | Medela

Credo che il tuo non prendere peso dipenda da stress o comunque da qualche fattore emotivo magaria ansia.

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Comunque hai fatto le analisi del sangue dopo avere partorito? Ciao sono la mamma di una bambina di due mesi, e io prima della gravidanza pesavo kg. Io ho il tuo stesso problema!

L'alimentazione della mamma in allattamento

Sicuramente c'è una componente di metabolismo ma l'allattamento gioca un ruolo fondamentale. Hai un'idea dell'impegno fisico che significa allattare?

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Se una volta si diceva sbagliando che in gravidanza si deve mangiare per due, oggi possiamo gridare ai 4 venti che è in allattamento che bisogna davvero mangiare per due. Anch'io come te mangio parecchio compresa abbondante colazione, merenda e spuntino prima di dormire.

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Continua a mangiare tanto finchè allatti e quando smetterai penso che ritroverai il tuo equilibrio. Anch'io sto ancora allattando il mio bimbo di 17 mesi.

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Non credo sia il caso di fare diete particolari, semplicemente non tiprivare di nulla e al limite se ti senti un po' stanca puoi prendere un integratore compatibile con l'allattamento. Spero di averti un po' rincuorato se non aiutato! Baci 1 mi piace - Mi piace 8 gennaio alle Uhm ciambe, fatti un bel check up con un doc che non si fermi al fatto che stai allattando.

Lo sapevi che un grosso aiuto lo hai semplicemente allattando il tuo bambino? Ogni volta che offri il seno al tuo bambino aiuti il tuo corpo ad eliminare i chiletti di troppo. Indice 2 Allattamento e dimagrimento eccessivo Diete e allattamento Voler perdere i chili di troppo è possibile senza pregiudicare il tuo ruolo di mamma che allatta: basta seguire una dieta salutare senza eccessi. Ovviamente per i primi 40 giorni dopo il parto lascia perdere qualsiasi dieta: coccolati, rimettiti in forze e pensa al tuo bambino.

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