Perdita di peso ncbi. PERCHÈ IL PESO STALLA? | Grosso e Mangiato

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Dieta intermittente Poca compliance e risultati non duraturi La restrizione calorica intermittente IER è una strategia popolare per la perdita di peso; tuttavia, la sua efficacia nella pratica clinica rimane sconosciuta. Uno studio recente ha confrontato gli effetti di IER rispetto alla restrizione energetica continua CER su peso e fattori di rischio cardiometabolico nelle cure primarie.

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Si tratta di uno studio di coorte condotto presso il Rotherham Institute for Obesity RIOun servizio di gestione del peso basato sulle cure primarie inglese. I cambiamenti antropometrici e i marker di rischio per malattie cardiometaboliche biochimica a digiuno e pressione sanguigna sono stati valutati dopo un periodo di intervento di 6 mesi e poi i partecipanti perdita di peso ncbi stati rivisti 6 mesi dopo mese Tuttavia, i cambiamenti nell'antropometria e nella pressione sanguigna nel gruppo IER erano tornati ai valori di base dopo un follow-up di 12 mesi, mentre il gruppo CER ha mantenuto la perdita di peso ma ha mostrato un aumento della pressione sanguigna.

Per concludere, IER ha comportato cambiamenti a breve termine superiori nell'antropometria e per alcuni fattori di rischio cardiometabolico, ma i tassi di abbandono e il riacquisto del peso sono stati più elevati rispetto alle cure standard, fornendo informazioni importanti sulle implementazioni di IER nella real life.

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