Puoi perdere peso su mcdonald s, McDonald's, la sorpresa: i tre panini "alleati" nella dieta, con quali non ingrassi

Mangia per 3 mesi solo da Mc Donald's e dimagrisce di 17 chili

Ci sono stati esperimenti che hanno dimostrato che è possibile anche puoi perdere peso su mcdonald s sano e persino dimagrire scegliendo piatti tipici del fast food: un professore american o ne ha fatto per esempio materia di studio per i suoi alunni, facendo da cavia e dimagrendo svariati chili.

Esistono due ottime ragioni.

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La prima: — la maggior parte delle persone soprattutto indigenti mangia regolarmente dai fast food. Inutile fare finta di niente.

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Per ragioni economiche un hamburger costa un dollaro o un europer ragioni di praticità, per un sacco di ragioni. Anche perché, diciamocelo chiaramente, non attacca.

Mangia per 3 mesi da McDonald's e perde 17 kg, ecco come

Lo dice la statistica. Il costo di frutta, verdura e alimenti sani è superiore a quello delle offerte dei fast food.

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Non funziona. Merendine, snack e biscotti se le comprate al supermercato non sono più innocue di un cibo da fast food. Stessa cosa per gelati confezionati, prodotti da forno, prodotti surgelati.

Se mangiate bastoncini di pesce prefritto non potete certo fare la predica a chi mangia nei fast food. Solo che del fast food se ne parla, dei prodotti confezionati dei supermercati meno.

Eppure non sono meno dannosi.

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Per esempio hamburger piccolo e mai doppio. Non ha aggiunto ai piatti del menu delle bevande zuccherate.

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Ha optato per le fritture solo una o due volte a settimana. Ci sono state controindicazioni?

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Il sale era troppo alto, e quindi ha dovuto prendere un integratore di potassio. Ma penso che nessuno di noi voglia mangiare al fast food tutti i giorni, no? Mentre invece, con il suo esperimento la dottoressa ha mostrato che persino in un fast food e con pochi soldi in tasca si possono fare scelte più sane.

Supersize me vs. In questo film del il regista Morgan Spurlock mangia McDonald per 30 giorni in tutti i pasti della giornata, da colazione a cena, di seguito ingrassando circa 11 Kg. La cosa peggiore è che ha anche registrato un peggioramento di diversi ed importanti valori ematici, infine sviluppando a suo dire una dipendenza dal cibo di McDonald. Come è possibile tutto questo?

Purché le porzioni siano ridotte e si scelgano anche altre opzioni dei menu bag di frutta, parfait di yogurt, insalateevitando di aggiungere bevande zuccherate e salse al pasto.

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