Quando il tuo ex perde peso, Secondo la scienza piangere per il tuo ex ti aiuta a perdere peso

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Ma, complici i condizionamenti sociali, le persone preferiscono spesso reprimere le loro emozioni e spesso se ne vergognano.

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Come fa ad essere vero? Ecco, allora, che il solo pensare che una situazione del genere possa aiutare a perdere peso sembra ridicolo. Di conseguenza, in presenza di stress e di forti emozioni negative, il nostro corpo pensa che stiamo usando calorie per affrontare la situazione e che abbiamo bisogno di assumerne altre.

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Tutti questi ormoni vengono prodotti quando siamo sotto pressione. Quello che succede è che, quando non reprimiamo le nostre emozioni e piangiamo, questi ormoni vengono rilasciati e il nostro livello di cortisolo si riduce.

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Ed è per questo che tendiamo a mangiare di più in situazioni del genere e a prendere peso. Barare non funziona camihawke Se sei una brava attrice e riesci a piangere anche se non in presenza di stress emotivo, o cerchi di piangere mentre tagli una cipolla, in questi casi il pianto non avrà alcun beneficio.

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Solo le lacrime causate da emozioni vere contengono gli ormoni necessari. Gli scienziati hanno inoltre scoperto che il momento migliore per piangere e tirare fuori le tue lacrime è dalle 19 alle Questo è il momento in cui le persone vorrebbero stare con i loro amati, o magari stanno guardando un film che scatena quelle emozioni.

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Un bel pianto è il modo più efficace per liberare la mente e ricominciare da capo, e ti fa anche perdere qualche chilo in più per rimetterti in gioco scegliere cibi che bloccano la fame aiuta.

E tu, sei tra quelle persone che trattengono le lacrime o le lasci andare a fontana? Diccelo nei commenti!

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