Serie di autorisponditori di perdita di peso

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MyFitnessPal MyFitnessPal, disponibile sia su Android che iOS, è per molti una delle migliori app per dimagrire gratis: si basa, infatti, sulla banca dati alimentare più grande rispetto ad altre applicazioni simili, con oltre 3 milioni di alimenti registrati.

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Con questo software, quindi, si potranno registrare tutti i pasti effettuati durante la giornata con la massima precisione, creare obiettivi, dieta ed esercizi personalizzati, salvare e monitare i dati di allenamento e tanto altro.

Non solo: valuta la dieta e i risultati ottenuti e, attivando la versione PRO a pagamento permette di ampliare le funzionalità e renderle ancora più precise e personalizzabili. Oltre al sistema contacalorie e alle altre funzionalità citate in precedenza, Lifesum indica anche delle ricette per ottenere risultati rapidamente e un test per scoprire quale piano alimentare è compatibile con le proprie esigenze.

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La scelta è estremamente ampia e, tra i titoli più apprezzati, troviamo: Perdere grasso addominale: app per dimagrire la pancia gratis; Esercizi a casa — Senza Attrezzature: app per fare esercizio a corpo libero senza dover andare in palestra; Perdere Peso Uomo — Esercizi per dimagrire; Corsa per dimagire; Contapassi e Contacalorie. Le serie di autorisponditori di perdita di pesodisponibili su piattaforma Android, si possono trovare sul Play Store digitando sulla barra di ricerca il nome della casa sviluppatrice, ossia Leap Fitness Group.

È disponibile anche la versione Premium a pagamento che, secondo quanto dichiarato dalla società sviluppatrice, triplica le chance di perdere peso.

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Purtroppo è disponibile soltanto in lingua inglese. Fitocracy Fitocracy è più di una semplice app gratis per dimagrire: è un vero e proprio personal trainer che vi permette di avere allenamenti per qualsiasi obiettivo ed esperienza.

Sono disponibili allenamenti per parti del corpo specifiche e per disciplina, dalla boxe allo yoga, con durate variabili dai 15 e i 45 minuti, suddivisi per livelli principiante, intermedio e avanzato.

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App per le smart band Se possedete o acquisterete una smart band, avrete la possibilità di tracciare la vostra attività fisica e le calorie bruciate attraverso le app ufficiali per il vostro dispositivo. Tra le più note troviamo la Mi Fit, per i braccialetti Mi Band e gli altri dispositivi Xiaomi dedicati al benessere, Huawei Health, per i prodotti della nota casa produttrice e del brand Honor, Fitbit e Fitbit Coach, Samsung Health, etc….

Sono queste, a nostro avviso, 8 app gratis per dimagrire particolarmente interessanti e valide in realtà, come abbiamo visto, sono anche di più.

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Non sono, tuttavia, le uniche disponibili negli store Android e iOS: se volete consigliarne una non presente in questa guida, potete condividere la vostra opinione lasciando un commento qui in basso oppure scrivendoci direttamente sulla pagina Facebook di ComparaSemplice.

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