Successo di perdita di peso di 45 anni. Non riesco a dimagrire nonostante la dieta: ecco 10 motivi

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Leggi la successiva Un investimento per la mia salute In circa un anno e mezzo ho perso 40 Kg, sono ritornato al mio perso forma ed ho ricominciato a fare tante cose che avevo smesso perché rese difficili, se non impossibili, dal troppo peso immersioni, equitazione….

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La prima e più importante decisione è stata quella di perdere peso. Con la pressione alle stelle ed il rischio di infarto non potevo perdere altro tempo.

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Soprattutto per chi mangia spesso fuori e per chi, come me, è una buona forchetta forse dovrei dire ottima! Personalmente ero molto convinto, tanto da aver cominciato il 23 di dicembre.

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Col meccanismo di chetosi controllata, questa è stata la prima ed unica dieta che sono riuscito a fare senza sentire fame ed essere privo di energie. Al contrario ho riscoperto una forza che non credevo di avere. Grazie a questo processo sono dimagrito costantementesettimana per settimana entrando in un circolo virtuoso.

Più dimagrivo e più ero esaltato. Con i prodotti alimentari a disposizione, seguire la dieta è stato molto meno duro.

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Ce ne sono di tutti i tipi e gusti, difficile non trovare qualcosa che piaccia. Durante tutta la dieta sono stato costantemente sotto controllo medico.

Il dimagrimento invece è sostanzialmente la perdita di tessuto adiposo. In questo nuovo video Alessandro spiega la reale differenza e dona preziosi consigli. Vuoi sapere esattamente come gestire al meglio il tuo peso?

Questo monitoraggio mi ha permesso di dimagrire in modo corretto ed equilibrato senza nessun rischio per la mia salute, perdendo massa grassa e conservando la muscolatura. Situazione attuale: peso 90Kg, la mia pressione è 80 sugli ultimi esami del sangue hanno gli stessi valori di quelli che ho fatto a 25 anni. Tutto è cominciato qualche anno fa quando, causa perdita del lavoro ed un periodo di depressione, mi viene riscontrata una diagnosi di alta pressione.

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