Suonare la batteria ti fa perdere peso.

Dimagrire con la musica: quante calorie si bruciano suonando live?

La batteria è uno strumento musicale completo, che coinvolge tutti gli arti contemporaneamente e influisce direttamente sulle tue abilità di coordinazione, migliorando nel tempo la tua capacità di concentrazione e lo sviluppo di una creatività veloce, immediata.

suonare la batteria ti fa perdere peso

Inoltre ti aiuta anche a dimagrire! Se quello che cerchi è uno strumento musicale in grado di migliorare ogni aspetto della tua vita tranne il rapporto con i tuoi silenziosi vicini di casa allora la batteria è lo strumento che fa al caso tuo.

Questo non sarà mai sottolineato abbastanza: è fondamentale imparare a suonare un ritmo costante, e il modo più semplice per raggiungere questo obiettivo è di fare pratica con il metronomo. Se non puoi permettertene uno, puoi trovare un "click" su traccia in qualche registrazione che puoi ascoltare nello stereo, nel tuo lettore mp3 o sul tuo computer mentre ti eserciti. Suona le ottave sul charleston, colpendo il rullante sulle battute 2 e 4 e la grancassa sulle battute 1 e 3. Assicurati di contare ad alta voce mentre suoni.

Perché proprio la batteria? La cosa più particolare è che non senti la stanchezza in modo netto come invece capita in molte discipline sportive, puoi suonare per ore e non rendertene neanche conto!

suonare la batteria ti fa perdere peso

Non arrabbiarti troppo con lui, non lo fa apposta, si sta curando! La batteria è uno strumento musicale che, a livello fisico, ti permette di: Regolare la pressione diastolica e sistolica, diminuendo il battito cardiaco e prevenendo il rischio di infarti.

suonare la batteria ti fa perdere peso

Alcuni famosi batteristi hanno dischiarato di essere stati affetti da uno di questi disturbi e di essere addirittura guariti grazie alla batteria! La batteria migliora la tua vita sociale Questo non ha alcun fondamento scientifico ma posso assicurarvi, per esperienza personale, che suonare la batteria è in grado di migliorare molti aspetti della tua vita sociale.

suonare la batteria ti fa perdere peso

Pensi che la batteria sia lo strumento che fa per te? Dampi ti consiglia solo migliori batterie, per cambiare il tuo vecchio strumento o per cominciare una nuova esperienza, qualsiasi età tu abbia!

suonare la batteria ti fa perdere peso

Informazioni importanti