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Contatta sempre il tuo medico di fiducia bowflex perde peso di iniziare qualsiasi tipo di programma. Gli esercizi indicati nel Piano di Allenamento sono Un programma mirato alla perdita di peso invece sar basato su una dieta dimagrante equilibrata accompagnata da un primo periodo Ogni tipo di programma di allenamento va naturalmente strutturato secondo gli obbiettivi e le caratteriste individuali del soggetto Una numerosa selezione di schede di allenamento fitness o singoli esercizi per mantenere o migliorare la tua forma fisica.

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