Perdere peso in piedi sulla scrivania,

Lavori alla scrivania? In piedi è meglio per la salute. E fa dimagrire

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SCRIVICI Via la sedia dalla scrivania: lavorare in piedi fa dimagrire e bene alla salute Secondo un esperto, che lo ha provato su di sé da molti anni, lavorare in piedi alla scrivania fa bene alla salute, riducendo il rischio di malattie, e fa anche perdere peso 09 Gennaio 1 minuti di lettura Probabilmente anche Ernest Hemingway lo sapeva, dato che era solito scrivere in piedi i suoi libri: lavorare in piedi, anche alla scrivania, fa bene alla salute e, in più, aiuta a perdere peso.

A suggerire di scansare la sedia per almeno un po' di ore al giorno è il dottor John Buckley, dell'Università di Chester Uk - Department of Clinical Sciences and Nutrition - il quale, per dare il buon esempio, ha preso lui stesso l'abitudine di lavorare con il suo computer portatile di fronte a una scrivania più alta del normale, che permette di lavorarci in piedi.

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Sandro, Garlenda SV.

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