Storie di trasformazione di perdita di peso femminile

20 foto prima e dopo il dimagrimento che mostrano quanto può cambiare una persona

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Di seguito sono riportate le incredibili storie di trasformazione dei nostri vincitori del primo posto maschile e femminile, Jake Mossop e Kristen Rose. Non solo fisicamente, ma anche mentalmente ed emotivamente. Non solo ho perso peso, ma ho anche più fiducia, energia e una visione più positiva della vita. Anche se all'inizio è stato difficile, mi sono messo in testa che stavo per vederlo.

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Ho intenzione di andare in palestra molto tempo dopo che questo è finito perché allenarsi e essere in salute è qualcosa su cui mi sono appassionato adesso! Più tardi con la gravidanza, non mi sono più calmato con l'alcol; invece mi sono rivolto al cibo, guadagnando oltre sterline in due anni.

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Ho provato prima le lezioni di gruppo ma non ho ricevuto istruzioni personali e, a causa delle mie dimensioni, mi sentivo a disagio e non mi sarei attaccato. L'attenzione personalizzata in un piccolo gruppo ha fatto una differenza enorme. Mi sono sentito benvenuto e più a mio agio a sfidare me stesso.

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Joe è fantastico e mi spinge solidamente e questo mi fa venire voglia di tornare ogni giorno! Sono dipendente da queste lezioni e da come mi fanno sentire.

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Ricette condivise e sfide settimanali online mi hanno aiutato a provare nuove cose e raggiungere i miei obiettivi. Mi sento a mio agio nella mia pelle ora ho provato quasi tutte le lezioni oltre a HSPFit.

Ora mi sveglio presto, faccio passeggiate nella natura con mia figlia, pianifico pasti sani per la mia famiglia e raggiungo le lezioni HSPFit ogni giorno. Mi sento di nuovo me stesso.

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