Trucchi di perdita di peso di hollywood

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In esso vengono rivelati tutti i trucchi, le diete e gli stratagemmi alimentari più strani amati dalle star: non solo attrici, ma anche cantanti e modelle. La bella Demi Moore, quando ha voglia di qualcosa di dolce, ripiega su mele e burro di arachidi, mentre Michelle Pfeiffer di tanto in tanto non disdegna ciambelle e cibo messicano. Se non puoi fare sport tutti i giorni, vanno bene almeno quattro — cinque ore di esercizi fisici a settimana, regolari e proporzionati alle tue energie e alle tue esigenze.

Come ottenere tutto questo? Non esiste la bacchetta magica e sicuramente un immaginario scenico come le sfilate di moda, i Festival del Cinema, le ragazze e i ragazzi che esibiscono un fisico mozzafiato in spiaggia o in piscina, non sono di grande aiuto, se non per stimolare a dare il massimo e dimagrire per migliorare se stessi ed essere più attraenti.

Seguire questa dieta, significa modificare il proprio stile di vita quasi completamente, in quanto è basata sulla rigida alimentazione dei monaci buddisti.

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Questo, significa che tutti i cibi devono essere selezionati con la massima cura e in maniera scrupolosa: ogni singolo alimento deve essere genuino, naturale, non raffinato. Gwyneth Paltrow e Madonna seguono questa dieta e la sostengono in maniera accanita.

Ma sono davvero migliore coscia brucia grassi le star che pur non sposando pienamente la filosofia zen, seguono lo stile naturista: Brad Pitt, Demi Moore, Cameron Diaz e Richard Gere solo per un breve periodo.

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Alcune leggende narrano che Katie Holmes e Angelina Jolie abbiano perso circa 10 kg in soli 21 giorni e che anche Simona Ventura sia riuscita a perdere 6 kg in poche settimane. Una dieta macrobiotica cela un vero e proprio stile di vita che abbraccia totalmente determinati principi etici e alimentari, anche se non è trucchi di perdita di peso di hollywood vera e propria cura dimagrante, consente al corpo di ottenere numerosi benefici depurativi, tra cui la perdita di peso.

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Questa filosofia alimentare consiglia di masticare bene e a lungo per facilitare la digestione e di cuocere correttamente gli alimenti. Questa dieta è famosa perché promette di far perdere tanti chili in poco tempo, senza alcuno stress di calcolo delle calorie. La vera rivoluzione di questo metodo dimagrante è che non ha limiti di quantità riguardo agli alimenti, basta rispettare la lista dei cibi consentiti: cibi, suddivisi in 72 alimenti provenienti dal mondo animale e 28 dal mondo vegetale.

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Proteine e verdure in grandi quantità, ma niente carboidrati. Insomma, puoi mangiare a volontà, ma solo mangiando determinati cibi!

Per chi è "perennemente" a dieta, o almeno lo è ad ogni inizio primavera, una svolta. Perché, per prima, mette nero su bianco che un dimagrimento veloce è la miglior strategia per perdere peso. Ed è la prima volta che si sente un nutrizionista fare una dichiarazione del genere. Secondo la Pomroy, nutrizionista delle star di Hollywood e autrice di manuali tradotti in 14 Paesi, dimagrire molto e in fretta è la soluzione ideale, perché impedisce alle persone di scoraggiarsi. Basta compiere un piccolo "miracolo", basta ovvero risvegliare il metabolismo, nutrendo l'organismo con gli alimenti giusti.

Le fasi di cui la dieta Dukan è composta, sono 4: attacco, crociera, consolidamento e stabilizzazione. Il primo video riguardo i risultati di questa dieta fu lanciato su internet nel maggio del da alcuni abitanti di una cittadina canadese, il suo boom è stato decretato dai vip che hanno ottenuto risultati incredibili grazie a questo metodo dimagrante.

Trucchi per dimagrire delle star

Persino Penelope Cruz ha dichiarato di aver perso 15 chili dopo la gravidanza. La dieta Dukan promette bene, ma attenzione agli effetti collaterali, come stitichezza e stipsi ostinata.

Non è consigliata per chi soffre di insufficienza renale o colesterolo alto. Kim Kardashian è riuscita a tornare in forma dopo il parto, e anche altre star come Catherine Zeta Jones, Geri Halliwell e Brad Pitt si sono aggiunte ad esaltare questa dieta. La Dukan ti permette di dimagrire in tempi brevi, facendo il pieno a colazione, assumendo cibi grassi come uova fritte e pancetta.

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Dobbiamo crederci? Nel dubbio, se soffri di trigliceridi o colesterolo, evita di testarla, magari cerca di svolgere più attività fisica.

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La popstar si è affidata a questa dieta anche dopo aver dato alla luce i suoi due gemelli, ed è una ferma sostenitrice di questo metodo dimagrante. La Master Cleanse si basa su una dieta sostanzialmente liquida, infatti ricorda quella delle modelle prima di una sfilata: limonata, tisane lassative, acqua salata, erbe.

Te la sconsigliamo vivamente: bollino rosso! Il colore di partenza è il bianco, poi si procede verso il rosso, verde, arancione, viola e infine giallo.

I TRUCCHI DELLE STAR

È realmente possibile perdere peso mangiando cibi grassi? Sembrerebbe proprio di si. Questa dieta punta a soddisfare la richiesta energetica del corpo soprattutto attraverso proteine e grassi, mantenendo bassi i contenuti glucidici.

I personal trainer più costosi possono aiutare gli attori a costruire i muscoli e sviluppare la propria muscolatura velocemente. Uno dei personal trainer più pagati è Harley Pasternack che ha ottenuto un master in fisiologia. Piani dietetici personalizzati Mentre i comuni mortali come noi si devono cucinare il cibo e optare per cibi pronti poco costosi e meno sani, le stelle di Hollywood hanno i loro cuochi personali che preparano il cibo per loro. Dopo una lunga giornata sul set, le celebrità non hanno bisogno di preparare i loro pasti quando tornano a casa.

Puoi cliccare in basso sul link per leggere le informazioni in maniera approfondita, sarà disponibile in Italia per un periodo limitato. Lascia un commento Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato.

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